Esse setembro também é mais vermelho!

No mês de setembro também é reforçado a conscientização sobre os cuidados com o coração.

Segundo a SBC (Sociedade Brasileira de Cardiologia), houve um aumento de 50% de óbitos ligados a doenças cardíacas por causas indeterminadas no domicílio.

A prevenção é o melhor caminho para a grande parte das doenças, inclusive as cardíacas, além de ter uma vida mais saudável, o que inclui:

1. Evitar estresse
2. Ter controle do colesterol e da diabetes
3. Praticar atividade física
4. Não fazer uso de cigarros
5. Ter controle do peso corporal

Práticas como essas contribuem para um coração mais saudável.

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