​Cuide da sua saúde mental com a ajuda da Consultare, agende sua consulta com o especialista! 

O esgotamento mental, conhecido como Síndrome de Burnout, é o limite máximo que sua mente atinge após um longo período de estresse e pressão.

​  Diferente do cansaço comum que melhora com uma boa noite de sono, o esgotamento traz uma sensação de desânimo constante, irritabilidade e a percepção de que você não tem mais energia para lidar com o dia a dia.

​  É hora de pedir ajuda quando surgirem sintomas como insônia, falhas de memória, falta de motivação e sentimentos de desesperança, pois o acompanhamento profissional é vital para recuperar o equilíbrio e evitar crises de ansiedade severas.

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