Nosso assunto de hoje é, osteoporose. Cuidados fundamentais.

A Osteoporose é uma doença caracteriza pela diminuição progressiva da massa óssea, tornando os ossos enfraquecidos e predispostos a quebras.

  Assim, os pacientes com Osteoporose precisam ser muito cuidadosos e adotar alguns cuidados para prevenir fraturas.

Vamos aprender que cuidados são esses?

• Retire dos cômodos tudo que possa ocasionar um escorregão ou tropeços, como fios, tapetes e brinquedos. 
• Instale suportes, corrimãos e outros acessórios de segurança no banheiro, na sala, nos corredores e no quarto.
• Use sapatos com sola antiderrapante e tenha uma boa iluminação nos cômodos.
• Faça uma suplementação de cálcio prescrita pelo médico.
• Faça exercícios físicos de fortalecimento e orientados por um especialista.
• Tenha uma boa alimentação, rica em cálcio e vitaminas.
• Não fume.
• Evite a ingestão de álcool.

  Infelizmente, mesmo adotando cuidados específicos, as fraturas e quebras podem acontecer.

  Quando elas acometem os membros inferiores e impossibilitam a locomoção, a melhor opção para evitar complicações mais graves é o tratamento cirúrgico.

  As cirurgias mais indicadas são a Vertebroplastia que consiste na introdução de cimento ortopédico no osso e a Cifoplastia que utiliza um balão de ar para abrir um espaço no osso e, depois, inserir o cimento ortopédico, a fim de consertar a fratura e a deformidade causada.

  Lembrando que a abordagem cirúrgica vai depender do local da fratura, grau de desvio, idade do paciente e nível da Osteoporose.

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