O Setembro Amarelo é dedicado à prevenção do suicídio e a valorização da vida.

O Setembro Amarelo é dedicado à prevenção do suicídio e a valorização da vida. Mas, ele também nos alerta sobre a importância do autocuidado.

  Confira algumas dicas para cuidar mais de si no post de hoje!

 Cuidar da gente, nos olhar com mais carinho e fazer mais por nós mesmos é indispensável para a nossa saúde em geral.

 Autocuidado não é egoísmo. É estar atento (a) às próprias necessidades, é buscar desenvolver hábitos que proporcionam bem-estar, saúde física, mental e emocional.

 Você merece cuidado, merece atenção, merece amor-próprio, você é insubstituível! Cuide de si, você deve isso a si mesmo! 

  Se perceber que precisa de ajuda para cuidar do seu bem-estar, fale com a gente, estamos aqui pra te ajudar, estamos aqui por você! 

Marque aqui alguém que você ama.

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