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A dor lombar é uma das queixas mais comuns, mas você sabe o que pode estar disparando esse desconforto? Fatores do dia a dia costumam ser os grandes vilões.

​  Má postura ao sentar, sedentarismo, excesso de peso e até o estresse emocional podem sobrecarregar a musculatura e os discos da sua coluna.

​  Identificar o gatilho é o primeiro passo para o tratamento eficaz. Ignorar a dor pode transformar um incômodo passageiro em um problema crônico.

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