Sinais de problemas vasculares!

Você está atento a saúde das suas veias ⁉️ Nossas veias doentes podem ser acometidas por varizes, trombose venosa e outras doenças venosas.
Portanto fique atento(a) a sinais como:

1. Dores nas pernas;
2. Inchaço;
3. Vermelhidão;
4. Veias muito dilatadas;
5. Sensação de formigamento e queimação;

Para prevenir:

1. Pratique exercícios que ativem a circulação sanguínea, como caminhar e andar de bicicleta;
2. Evite se expor em dias mais quentes
3. Inclua na sua dieta alimentos que podem controlar ou diminuir a pressão arterial.

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