A sensação de abdômen estufado e inchaço constante após as refeições não deve ser considerada "normal". Seu sistema digestivo pode estar tentando te dizer algo.
Intolerâncias alimentares, disbiose intestinal ou até problemas digestivos mais complexos podem estar por trás desse desconforto frequente.
Investigar a causa raiz é fundamental para ajustar sua dieta e garantir que seu corpo absorva os nutrientes de forma correta.
Sinta-se leve novamente. Procure um especialista e cuide da sua saúde digestiva na Consultare!