Existem hábitos que podem trazer bem-estar, melhorar sua qualidade de vida e ainda te ajudar a prevenir contra o câncer.
Alguns desses hábitos são:
1-Priorize uma alimentação rica em frutas, legumes e grãos integrais;
2-Reduza o consumo de alimentos processados e mantenha-se hidratado;
3-Pratique exercícios regularmente, fortalecendo o corpo e a mente.
Porém, mesmo tendo bons hábitos, é importante recorrer a ajuda do seu médico para avaliar a sua saúde. Afinal, o câncer é uma doença silenciosa e pode ter relação com a genética ou hábitos passados.
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